SEANCE À VOTRE DOMICILE

Séance d'une heure adaptée à vos objectifs, à l'espace dont vous disposez, et au matériel à votre disposition.

La séance se composera généralement de :

  • Mise en action (échauffement),

  • D'un travail sur les mouvements de l'entrainement

  • D'un bloc "intensité" adapté aux objectifs et à vos capacités 

  • D'un retour au calme 

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Cours individuels

La séance : 60€

Pack 5 séances : 250€

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 450€

(valable 6 mois)

Cours duo

La séance : 35€ / pers.

Pack 5 séances : 150€ / pers.

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 250€ / pers.

(valable 6 mois)

Cours en groupe (3 à 8 pers.)

La séance : 20€ / pers.

Pack 5 séances : 85€ / pers.

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 150€ / pers.

(valable 6 mois)

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