SEANCE À VOTRE DOMICILE
Séance d'une heure adaptée à vos objectifs, à l'espace dont vous disposez, et au matériel à votre disposition.
La séance se composera généralement de :
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Mise en action (échauffement),
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D'un travail sur les mouvements de l'entrainement
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D'un bloc "intensité" adapté aux objectifs et à vos capacités
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D'un retour au calme

Cours individuels
La séance : 75€
Pack 10 séances : 700€
(paiement à effectuer avant la première séance)
Cours duo ou trio
La séance : 50€ / pers.
Pack 10 séances : 450€ / pers.
(paiement à effectuer avant la première séance)
Cours en groupe (4 à 8 pers.)
La séance : 25€ / pers.
Pack 10 séances : 200€ / pers.
(paiement à effectuer avant la première séance)