SEANCE À PARIS 9EME

Séance extérieure avec mise à disposition de matériel par le coach (Kettlebell, élastique, haltères, plates...)

  • Mise en action (échauffement),

  • D'un travail sur les mouvements de l'entrainement

  • D'un bloc "intensité" adapté aux objectifs et à vos capacités 

  • D'un retour au calme 

 

NB : en cas de mauvais temps, une séance en intérieur pourra être mise en place.

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Cours individuels

La séance : 60€

Pack 5 séances : 250€

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 450€

(valable 6 mois)

Cours duo

La séance : 35€ / pers.

Pack 5 séances : 150€ / pers.

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 250€ / pers.

(valable 6 mois)

Cours en groupe (3 à 8 pers.)

La séance : 20€ / pers.

Pack 5 séances : 85€ / pers.

(valable 3 mois)

Pack 10 séances : 150€ / pers.

(valable 6 mois)

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